野菜不足を補うには

野菜不足を補うにはこの青汁がおすすめ!

 

 

 

 

 

以前はかなり食事の量も食べていた主人も、ここの所は疲労も重なり食べる物も本当に食べられなくなりました。それに合わせて消化の良いものばかりを選んで食べてしまいますので、結果的に糖質ばかりに偏ってしまうのです。残業も多いので就寝前に夕食になることもあり、麺類をよく食べていました。

 

私も、同じように生活していた為に胃腸の調子も悪くなりましたし、消化しにくい野菜などは出せない状態が続いていたので、体にも悪いと思うようになりました。主人が食べられる野菜の量は、小さなトマト1個分ぐらいで、他も残さず食べますが嫌々というような状態でした。

 

年齢的にも、そろそろ体にガタが来るころですし、野菜不足を補うように心がけたいと思いました。青汁サラダPlusは15種類の国産野菜が使われている事もあり選びました。青汁商品は多くても2〜3種類の青汁しか配合していない事が多いのですが、種類はたくさん配合されていた方が健康にも良いのです。

 

また、こちらの青汁には約100億の植物乳酸菌と酵素も含まれていますので、とても胃腸に良いのが特徴です。また、緑茶風味なので、牛乳に溶かしたり、豆乳に加えても大変おいしいのです。最初は飲みにくいと敬遠していた主人も体調が良くなるのか、青汁をもう少し飲みたいと言う時もあります。

 

青汁サラダPlusを食事中に加えていくと、今までのようにメニュー構成に悩むこともなくなりますし、自然に一日分の緑黄色野菜や15個分のレタスと同じくらいの食物繊維、レモン77個分のビタミンC や鉄分、亜鉛など、バランスの良いビタミン類やミネラルが全て摂取できるのです。

 

私も青汁サラダPlusを飲むうちに、お通じが非常に良くなりました。体の軽さも感じられるようになりましたし、肌の調子がとても良いのも青汁を飲んでいるおかげだと思います。主人も抵抗なく飲めるので家族の健康にも良いですし、野菜不足を簡単に補うことができます。本当に助かっていますし、健康増進にも役立っています。