便秘に効く青汁

便秘に効く青汁人気ランキング最新版

青汁は便秘解消によい飲み物です。たっぷりの野菜を使った青汁には食物繊維が含まれていて、食物繊維の力でお通じ改善が期待できます。

 

いろいろな青汁がありますが、その中でも便秘に効く青汁として人気があるのが、、藍の青汁、です。

 

藍の青汁には乳糖果糖オリゴ糖が配合されています。オリゴ糖は消化酵素で分解されず大腸に届き、善玉菌のエサになって腸内環境をよくします。腸内環境がよくなることで腸の働きが活発になります。

 

藍の青汁には藍と大麦若葉を使用しています。藍はスーパー薬膳野菜といわれる野菜で、ケールよりも食物繊維やミネラルを豊富に含んでいます。

 

ケールと比べると、食物繊維は2倍、鉄分は3倍、亜鉛は6倍も含まれています。たっぷりの食物繊維が毎日どっさりをサポートします。

 

ここでは口コミでもおすすめの便秘に効く青汁を紹介していきます。

 

便秘に効く青汁人気ランキング最新版


藍の青汁

の「藍の青汁」の一番効果が高い部分は【お通じ】です
大麦若葉をベースにオリゴ糖、そして藍が含まれており、野菜不足・お通じ改善にはもってこいなんです♪
本当に【美味しい】です。定期便で1944円 今なら青のハーブティープレゼント

2位食物繊維が足りないあなたに【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

青汁独特の青臭さが苦手な方必見!食の専門家と作ったジュレはとにかくおいしい!

まるで抹茶ゼリーのような上品な甘さのジュレです!
クマイザサ粉末は食物繊維さつまいもの29倍!他にもカルシウム、鉄、マグネシウムと栄養豊富です
お米由来の乳酸菌も入っています
定期便は2160円

フレッシュフルーツ青汁購入

飲みやすいフルーツ味の青汁です。

飲みやすいので続けやすい!お子さんからお年寄りまで、苦がなく飲めるフルーツジュースのような味わい。
少なめの水で割るのが美味しさのポイントです。大麦若葉、クマザサ、明日葉がはいったフルーツ青汁です
112種類の生酵素と100億個/1日摂取できる乳酸菌配合されています定期便初回は980円

野菜不足青汁おすすめ